by Jeremy Hans | Nov 26, 2024 | Artikel Ilmiah Populer
APA YANG TERJADI JIKA KITA DIBULLY TERUS MENERUS
Bullying adalah suatu kegiatan yang dilakukan oleh beberapa oknum orang yang merasa mereka lebih baik dari korban yang di bully. Contoh-contoh bullying bisa dari pembulian secara fisik maupun secara mental,bisa secara online dan bisa juga secara offline. mengapa banyak orang berani melakukan tindak pembulian ? Mungkin karena mereka sebelum nya pernah terkena pembulian juga sehingga melampiaskan kepada orang lain atau mereka merasa lebih hebat dari korban.
Terdapat 45% siswa tingkat SMP dan SMA Menurut riset Center for Digital Society Tahun 2021, 45,35% siswa SMP dan SMA pernah menjadi korban cyber bullying. Menurut (Klik Dokter.com) lebih lanjut (Siti, 2023) “Bullying yang terjadi secara fisik atau verbal bisa membuat korban menjadi rendah diri dan depresi. Dampak bullying juga bisa dialami oleh pelaku yang membuatnya tidak empati pada orang lain.”berarti sudah jelas bahwa bullying membuat korban menjadi di rugikan mulai dari psikis dan fisik.
Bullying memiliki 7 dampak Menurut klik dokter (1) rentan merasakan emosi (2) Sulit berkonsentrasi (3) tidak percaya diri (4) masalah fisik (5) menarik diri dari lingkungan (6) sulit membentuk hubungan (7) memicu gangguan mental .
Kita sebenarnya bisa mencegah bullying lho. Caranya kita memiliki prestasi, mempunyai banyak teman, dan yang lain lain . (Rexona.com) Mengatakan bahwa ada beberapa cara untuk mencegahnya (1) tunjukkan prestasi kita (2) berteman dengan banyak orang (3) tumbuhkan rasa percaya diri (4) tidak terpancing untuk melawan (5) jadikanlah bully untuk memotivasi diri agar sukses (6) jangan tunjukkan sikap sedih atau takut (7) lapor kepada orang tua, guru, guru BK,dan yang lain lain.
Banyaknya kasus pembulian di sekitar masyarakat mulai dari cyber bully dan bully secara langsung mulai dari jenjang SD hingga SMA kita bisa tau bahwa pembulian di Indonesia cukup banyak karena itu kita harus bekerja sama memberantas kegiatan yang bernama bullying karena tidak membawa dampak baik melainkan hanya membawa dampak buruk seperti gangguan mental dan yang lain lain.
Daftar Pustaka:
Rexona.com Cara mencegah pembulian
Diakses melalui:
https://www.rexona.com/id/zona-keringat/7-hal-yang-bisa-kamu-lakukan-sebagai-cara-mencegah-bullying/ pada 25 November 2024
Klik Dokter.com ,Siti Putri Nurmayani 2023 7 dampak bullying
Diakses melalui
https://www.klikdokter.com/psikologi/kesehatan-mental/dampak-bullying-korban-dan-pelaku?srsltid=AfmBOoryz9hTxl_UJADF-cqyOlLd8qAdQJWdMbMiryTSr7gJHW81wu1y pada 25 November 2024
by cello | Nov 26, 2024 | Artikel Ilmiah Populer
Game Online adalah permainan yang dimainkan oleh banyak orang dari berbagai penjuru dunia di waktu yang sama dan terhubung melalui jaringan internet. Contoh game online yaitu : Mobile Legend, Free Fire, PUBG, Roblox, dsb. Mengapa sebagian masyarakat menyukai game online? Mungkin itu disebabkan karena game online dapat mengisi waktu luang.
Salah satu efek dari terlalu sering bermain game online adalah “kecanduan” (halodoc.com). Lebih lanjut (Dr. Verury Verona Handayani, 2021) mengatakan bahwa, “Orang yang sudah kecanduan game online ingin memainkan game tersebut secara terus-menerus hingga melupakan aktivitas sehari-hari.” Berarti sudah terbukti bahwa game online dapat menyebabkan kecanduan.
Mengatur seberapa lama anak boleh menatap gadget dapat membantu anak agar tidak ketergantungan pada gadget sekaligus membiarkan anak untuk eksplorasi dengan lingkungan sekitarnya tanpa menggunakan gadget. Maulana Rahman Nur (2024).Ia mengatakan bahwa setiap orang bisa untuk mengelola penggunaan gadget untuk bermain game.
Sekarang, banyak anak anak yang kecanduan bermain game.Kita dapat memberitahu mereka untuk lebih pintar untuk mengelola penggunaan gadget untuk bermain game.
Daftar Pustaka
Halodoc, Dr. Verury Verona Handayani, 2021. Ini Efek Kecanduan Bermain Game Online bagi Otak. Dapat diakses melalui: https://www.halodoc.com/artikel/ini-efek-kecanduan-bermain-game-online-bagi-otak
Kalananti, Maulana Rahman Nur, 2024. Tips Memanfaatkan Gadget untuk Anak yang Suka Main Game.Dapat diakses melalui: https://www.kalananti.id/blog/tips-memanfaatkan-gadget-untuk-anak-yang-suka-main-game
by Maria Perlita Pramesti | Nov 26, 2024 | Artikel Ilmiah Populer
Masa pubertas, yang biasa dialami pada usia 12-17 tahun. Para anak remaja perempuan akan menggunakan skincare sebagai perawatan sederhana untuk menjaga kesehatan kulit. Selain untuk menjaga kesehatan kulit, skincare dapat membantu kita bangkit dari rasa insecure disebabkan oleh jerawat di wajah, kusam, berminyak, dan permasalahan lainya. Brand skincare yang umum dikenakan pada anak remaja ada banyak, seperti Emina, Viva, Pigeon Teens, Clean & Clear, Scarlett Whitening, Glad2glow, dan lain sebagainya.
Dibutuhkan konsistensi dalam penggunaan skincare. Hal ini dapat membuat kandungan dan fungsi yang dimiliki skincare bekerja dengan baik dan efektif. Menurut dr. Laila Syifa (2023) Untuk pemakaian skincare bisa dilakukan 2x/hari, pagi dan malam, sebelum kerja dan selesai kerja. Dilakukan setelah mandi dan cuci muka. Tak hanya mencuci muka, kita bisa menggunakan skincare lain, seperti moisturizer, toner, serum, sunscreen.
Penggunaan skincare dapat membantu kita untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bersih. Terlampir di Thebodyshop (2024) dikatakan “Fungsi skincare yang pertama adalah membantu kulit terhindari dari berbagai masalah kulit seperti kulit kering, berminyak, komedo, berjerawat, breakout, noda hitam, dan lain sebagainya. Selain itu manfaat skincare juga bisa menunda munculnya penuaan dini”.
Penggunaan skincare yang efektif sangat berkegantungan dengan tipe kulit yang kita miliki. Sangat penting ketelitian dan kecerdasan dalam memilih kandungan serta brand skincare yang tepat. Banyak masalah yang muncul jika terjadi kesalahan dalam pemilihan skincare.
Skincare, hal yang sudah lumrah terdengar dikalangan zaman sekarang. Banyak brand skincare yang memiliki kandungan bagus dan BPOM. Kekonsistenan dalam penggunaan skincare sangat penting. Selain itu kejelian dalam pemilihan skincare penting bagi pengguna. Menurut Tim Medis dari Siloam (2024) mengatakan bahwa “Adapun sejumlah kondisi yang menjadi tanda skincare tidak cocok di kulit antara lain kemerahan di wajah, munculnya jerawat, dan kulit terasa gatal”.
Daftar Pustaka
Syifa, Layla. 2023. Jadwal pemakaian skincare yang benar. Diakses melalui: https://hellosehat.com/community/kesehatan-wanita/jadwal-pemakaian-skincare-yang-benar/ pada 21 November 2024.
Thebodyshop.2024.Manfaat skincare. Diakses melalui: https://www.thebodyshop.co.id/blog/manfaat-skin-care?srsltid=AfmBOooX4O_2xm337uPfZCThd4vf97fC9_ZupqIyWLF0hLN8fZCQqBT6 pada 21 November 2024.
Siloamhospitals.2024. Diakses melalui: https://www.siloamhospitals.com/informasi-siloam/artikel/ciri-ciri-skincare-tidak-cocok-di-kulit pada 21 November 2024
by Fellicia | Nov 26, 2024 | Artikel Ilmiah Populer
Elaine Celestia
Elaine Celestia atau sering disebut Echi adalah Vtuber/virtual youtuber terkenal di Indonesia. Echi merupakan talent generasi ketiga dari agensi Vtuber Re:Memories bersama dengan Cecilia Liberia. Echi terkenal karena konten live streamingnya yang menghibur.
Echi debut pada 15 Mei 2022. Echi memiliki nama panggilan lain selain “Echi” yaitu anomali, terong, elel dan Elaine. Echi memiliki nama fandom eyelainer dan elainet untuk membership youtube. Collab pertama Echi diluar talent Re:Memories yaitu dengan Selia aisnith talent AKA VIRTUAL. Setelah dengan Selia, Echi pernah collab dengan Moona Hoshinova, Mythia Batford, Ayunda Risu dan lain lain. Masa terkenal Echi berada di tahun 2024 dengan GTARP nya mencapai lebih dari 200k views. Echi memiliki jiko/perkenalan yang ikonik yaitu “Hai aku assasin yang berasal dari keluarga terkenal. Mereka memaksaku untuk meneruskan budaya assasin, tapi tydacc aku ingin menjadi idol!! ”.
Echi merupakan Vtuber perempuan yang terkenal selain dari fandomnya sendiri. Ada beberapa fandom yang menyukai Echi karena sifatnya yang lucu dan menghibur, antara lain ada cainemates (Harris Caine), terongers (Mikazuki Arion) dan lain lain. Jangan lupa Subscribe chanel Elaine Celestia ya teman teman.
Daftar Pustaka:
Elaine Celestia | Virtual YouTuber Wiki | Fandom
https://virtualyoutuber.fandom.com/id/wiki/Elaine_Celestia#:~:text=Elaine%20Celestia%20adalah%20Youtuber%20virtual,debut%20pada%2015%20Mei%202022 Pada 21 November 2024.
by Kayleen Agatha M | Nov 26, 2024 | Artikel Ilmiah Populer
Tidur larut malam sering disebut dengan “Begadang”. Begadang dapat menyebabkan banyak sekali dampak buruk bagi kesehatan secara fisik maupun mental. Salah satu bahaya paling besar dari begadang adalah menjadi sulit konsentrasi. Ada juga beberapa bahaya dari begadang, yaitu penurunan daya ingat, berat badan, serta kesehatan. Normalnya seseorang memiliki waktu untuk tidur selama 7-9 jam per hari.
Ada beberapa alasan orang-orang melakukan begadang, yaitu: bermain gadget, membuat tugas atau pekerjaan dari sekolah atau kantor, menonton film, tidak bisa tidur, dsb. Sebenarnya ada beberapa cara yang efektif untum mengurangi begadang, contohnya dengan melakukan olahraga ringan, mengurangi tidur siang yang terlalu lama, dll. Sebenarnya kebiasaan begadang tidak boleh sering-sering dilakukan. Mengapa? Karena tubuh kita memiliki keterbatasan dalam menanggung beban dari aktivitas sehari-hari.
Begadang adalah kebiasaan terjaga sampai larut malam dan tertidur saat menjelang pagi. Begadang bagi masyarakat Indonesia terutama bagi remaja merupakan suatu kebiasaan yang sudah sering terjadi, kebanyakan begadang diawali karena mengerjakan tugas, bermain game, maupun bekerja. Begadang boleh dilakukan, tetapi jika dilakukan secara terus menerus akan berdampak buruk bagi tubuh manusia.
Begadang pun juga memiliki efek samping tersendiri jika begadang dijadikan kebiasaan selama ini maka akan menyebabkan kematian salah satunya dari efek samping itu sendiri adalah dapat menyebabkan penyakit jantung,depresi,hipertensi, anemia, badan lemas, pusing hingga menyebabkan kematian.
Daftar Pustaka
https://www.halodoc.com/artikel/terlalu-sering-begadang-ini-dampaknya-pada-tubuh?srsltid=AfmBOop1NTHwwrHT4v5l6oKcRaDCLdr7FqbSIDqSszf1Pz7W4K02x3um
Tips Agar Tubuh Tetap Sehat dan Bugar Setelah Begadang
by carolina.shela | Nov 26, 2024 | Artikel Ilmiah Populer
Minuman manis adalah minuman yang diberi gula atau pemanis buatan untuk menambah rasa manis. Minuman manis tidak memiliki nutrisi bagi tubuh. Minuman manis juga dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan. Contoh minuman manis meliputi: Soda, Jus buah, Minuman kemasan, Thai tea, Smoothie, dsb. Mengapa masyarakat indonesia sangat menyukai minuman manis? Hal itu mungkin karena rasanya yang enak dan nikmat.
Banyak orang lebih menyukai minuman manis dibandingkan air putih karena minuman manis lebih menggugah selera. Perbedaan minuman manis dengan air putih terletak pada kandungannya, minuman manis memiliki kandungan gula yang cukup tinggi sedangkan air putih tidak memiliki kandungan gula sama sekali. Minuman dengan kandungan gula yang cukup tinggi tidak baik untuk kesehatan manusia. Suherni Sulaeman (2017) mengatakan, “Bukannya sama sekali tidak boleh mengonsumsi minuman bergula, karena gula sebenarnya bermanfaat untuk menambah energi. Namun jika terlalu banyak gula yang masuk ke tubuh, ada berbagai risiko penyakit yang mengintai. Karena itulah minum air putih lebih dianjurkan.”
GoApotik (2024) mengatakan bahwa memilih air putih sebagai minuman utama untuk memenuhi kebutuhan hidrasi tubuh memiliki beberapa keuntungan. Salah satunya adalah menjaga metabolisme tubuh. Metabolisme tubuh penting untuk menjaga fungsi tubuh agar berjalan dengan baik. Suhu tubuh, fungsi jantung, dan aktivitas otak sangat bergantung pada keseimbangan cairan dalam tubuh. Kondisi urine juga bisa menjadi indikator kebutuhan cairan tubuh kita. GoApotik juga mengatakan bahwa air putih juga cenderung lebih ekonomis dibanding minuman lainnya. Meskipun harga air putih kadang bisa lebih mahal di restoran, tetapi secara umum, air putih memiliki harga yang lebih terjangkau.
Banyak sekali jenis minuman manis disekitar kita. Masyarakat Indonesia harus segera beralih meminum air putih untuk kedepannya. Akan sangat disayangkan jika banyak masyarakat Indonesia mengalami gangguan kesehatan hanya karena terlalu sering atau banyak meminum minuman manis.
Daftar Pustaka
Suherni Sulaeman, 2017. Ini Alasan Minum Air Putih Lebih Dianjurkan Ketimbang Minuman Manis. Diakses melalui:
https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-3396754/ini-alasan-minum-air-putih-lebih-dianjurkan-ketimbang-minuman-manis pada 25 November 2024.
GoApotik, 2024. Air Putih Lebih Sehat dari Minuman Manis?. Diakses melalui:
https://m.goapotik.com/posts/detail/air-putih-lebih-sehat-dari-minuman-manis pada 25 November 2024.
