Apa dampak dari bermain handphone secara berlebihan bagi kesehatan?
Menurut Efek samping dari berlebihan saat bermain handphone adalah mata lelah, merah, penglihatan yang buram, mata kering, iritasi ringan hingga sakit kepala yang muncul saat kita sudah asyik dengan permainan dan lupa untuk beristirahat.(RSUD Cilacap, 2023)
Dampak Negatif dari berlebihan saat bermain handphone adalah lupa waktu, memicu stress, ketergantungan bermain handphone, kurang waktu beristirahat, mengganggu perkembangan anak, dan terkena efek dari radiasi sinar di handphone.
Cara mengatasinya adalah dengan menghapus aplikasi yang membuat kecanduan saat bermain game, mematikan notifikasi semua aplikasi game, mengganti penggunaan gadget menjadi buku, dan menggunakan satu media sosial saja untuk berkomunikasi.
Jadi bermain game secara berlebihan akan membuat tubuh menjadi kelelahan, tidak sehat karena selalu melihat handphone dan tidak melakukan aktifitas lain.
Handoyo, Hero, 2022 diakses melalui https://id.scribd.com/document/450529846/DAMPAK-POSITIF-dan-negatif-BERMAIN-HP 26 November