Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering kali bertemu dengan orang-orang yang tampaknya mudah disukai oleh siapa saja. Mereka memiliki kemampuan untuk menarik perhatian, membuat orang lain merasa nyaman, dan membangun hubungan yang positif. Di sisi lain, ada pula orang-orang yang meskipun cerdas atau berbakat, sulit menjalin koneksi sosial yang baik. Hal ini menimbulkan pertanyaan: apa sebenarnya yang membuat seseorang menjadi lebih disukai?
Banyak yang menganggap sifat disukai ini adalah bawaan lahir, namun penelitian menunjukkan bahwa sikap ramah dan kemampuan membangun hubungan sosial adalah keterampilan yang dapat dipelajari dan dilatih. Dengan memahami prinsip-prinsip psikologi dan komunikasi, seseorang dapat meningkatkan daya tarik interpersonalnya dan menciptakan hubungan yang lebih harmonis.
Artikel ini akan membahas berbagai faktor yang berkontribusi pada kemampuan seseorang untuk disukai, berdasarkan temuan ilmiah dan pendekatan praktis. Dari senyum tulus hingga empati, semua elemen ini menjadi kunci penting dalam menciptakan kesan positif dan hubungan yang mendalam dengan orang lain.
Apa yang Membuat Orang Menjadi Lebih Disukai?
Pernahkah Anda bertemu seseorang yang langsung membuat Anda merasa nyaman? Orang-orang seperti ini tampak memiliki “daya tarik alami” yang membuat mereka disukai oleh banyak orang. Namun, menjadi orang yang disukai bukan hanya soal keberuntungan atau bawaan lahir. Ada ilmu dan kebiasaan di balik kemampuan untuk membangun hubungan yang baik dengan orang lain.
Berikut ini beberapa faktor ilmiah yang dapat membantu seseorang menjadi lebih disukai:
1. Senyum Tulus
Senyum adalah salah satu bahasa universal yang paling efektif untuk menciptakan hubungan positif. Studi menunjukkan bahwa senyum dapat meningkatkan rasa percaya dan membuat orang lain merasa lebih nyaman. Senyum yang tulus menunjukkan bahwa Anda benar-benar tertarik pada orang lain, bukan sekadar basa-basi.
Menurut penelitian baru, peningkatan penggunaan ekspresi wajah (mulai dari senyuman hingga menaikkan alis) membuat orang lain lebih menyukai kita. Dan hal ini dapat digunakan untuk mendapat keuntungan (Aisyah ,2024).
2.Keterampilan Mendengarkan Aktif
Banyak orang suka berbicara, tetapi sedikit yang benar-benar mendengarkan. Mendengarkan aktif melibatkan perhatian penuh terhadap apa yang dikatakan orang lain, mengajukan pertanyaan terkait, dan menunjukkan empati. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang pandai mendengarkan cenderung lebih dihargai dalam hubungan sosial.
3. Kesan Pertama yang Baik
Kesan pertama dibentuk hanya dalam beberapa detik, dan sangat sulit untuk diubah. Faktor seperti bahasa tubuh yang terbuka, kontak mata, dan penampilan yang rapi dapat menciptakan kesan pertama yang positif.
4. Kebaikan dan Empati
Kebaikan adalah sifat universal yang sangat dihargai. Orang yang secara konsisten menunjukkan empati dan perhatian terhadap orang lain cenderung lebih disukai. Sebuah penelitian dari Journal of Social Psychology menemukan bahwa tindakan kebaikan kecil, seperti memberikan pujian, dapat meningkatkan rasa suka seseorang terhadap Anda.
5. Kesamaan dan Keterhubungan
Orang cenderung lebih menyukai mereka yang memiliki kesamaan dengan mereka, baik dalam minat, nilai, maupun latar belakang. Prinsip ini dikenal sebagai similarity-attraction effect. Jadi, menemukan kesamaan dengan orang lain, seperti hobi atau pandangan hidup, dapat membantu Anda membangun hubungan yang lebih baik.
6. Selera Humor
Humor dapat menciptakan suasana yang menyenangkan dan meruntuhkan dinding komunikasi. Orang yang memiliki selera humor yang baik seringkali dianggap lebih ramah dan mudah didekati. Namun, penting untuk menyesuaikan humor dengan situasi dan lawan bicara.
7. Konsistensi dan Kejujuran
Konsistensi dalam tindakan dan kata-kata menunjukkan integritas, yang merupakan fondasi dari rasa suka dan kepercayaan. Orang yang jujur dan transparan tentang siapa mereka lebih cenderung dihargai dan disukai oleh orang lain.
8. Bahasa Tubuh yang Positif
Bahasa tubuh yang terbuka, seperti menghindari menyilangkan tangan dan berdiri dengan postur yang ramah, dapat menunjukkan bahwa Anda mudah didekati. Penelitian menunjukkan bahwa lebih dari 70% komunikasi manusia bersifat non-verbal, sehingga bahasa tubuh memainkan peran penting dalam interaksi sosial.
9. Menunjukkan Ketertarikan pada Orang Lain
Dale Carnegie, dalam bukunya How to Win Friends and Influence People, menekankan pentingnya menunjukkan ketertarikan tulus pada orang lain. Ketika Anda mengajukan pertanyaan, mendengarkan cerita mereka, dan mengingat detail kecil tentang mereka, Anda menunjukkan bahwa Anda menghargai keberadaan mereka.
10. Percaya Diri Tanpa Arogansi
Orang yang percaya diri tetapi tetap rendah hati cenderung lebih disukai daripada mereka yang terlalu sombong. Kepercayaan diri menunjukkan bahwa Anda nyaman dengan diri sendiri, sedangkan kerendahan hati menunjukkan bahwa Anda tidak menganggap diri lebih tinggi dari orang lain.
Menjadi orang yang disukai bukanlah tentang mengubah diri Anda menjadi sesuatu yang bukan diri Anda, melainkan tentang memperbaiki cara Anda berinteraksi dengan orang lain. Dengan mengembangkan keterampilan sosial, menunjukkan empati, dan menjadi versi terbaik dari diri Anda, Anda dapat meningkatkan hubungan sosial Anda secara signifikan.
Individu yang lebih ramah dan ekstrover secara konsisten lebih ekspresif wajahnya. Hal ini menunjukkan bahwa ekspresi wajah merupakan bagian integral dari perangkat sosial mereka untuk membantu mereka menavigasi dan berhasil dalam berbagai hubungan sosial (Lukyani ,2024).
Ingat, pada akhirnya, menjadi disukai adalah tentang membangun koneksi yang tulus dengan orang lain. Jadi, mulailah dengan langkah kecil, seperti memberikan senyum kepada orang di sekitar Anda hari ini!
Daftar Pustaka :
Aisyah, Novia.2024. Mau Lebih Disukai Orang Lain? Ini Rahasianya! Diakses melalui https://www.detik.com/edu/detikpedia/d-7411741/mau-lebih-disukai-orang-lain-ini-rahasianya pada 25 November 2024.
Lukyani, Lulu.2024. Menurut Sains, Ini Cara agar Lebih Disukai Orang Lain. Diakses melalui https://www.kompas.com/sains/read/2024/06/19/170000923/menurut-sains-ini-cara-agar-lebih-disukai-orang-lain pada 25 November 2024.