I N G A T :‼️

KUNCI SEHAT BERADA DITANGAN SENDIRI … !!!

 

Engkau sesungguhnya tidak sakit, hanya punya kebiasaan ke Dokter periksa penyakit.

Jadi Otaknya lah yang berpenyakit.

Mahatir Muhammad ( usia ± 92 th ) mengatakan :

Saya akan menyarankan orang untuk tidak beristirahat ketika mereka menjadi Tua karena jika anda beristirahat, anda akan segera menjadi sangat lemah & tidak mampu, & mungkin menjadi Pikun.

 

Jadilah Aktif setelah anda mencapai usia pensiun, kata Dr Mahathir Muhammad ( Mantan Perdana Menteri Malaysia )

Ini sama dengan otot ototmu, Jika anda tidak menggunakan otot & berbaring sepanjang waktu, otot-otot bahkan tidak dapat membawa berat Badan anda.

Anda tidak bisa Berdiri, anda tidak bisa Berjalan.

 

Otak juga  sama.

Jika anda tidak menggunakan Otak anda, anda tidak Berpikir, anda tidak menyelesaikan masalah, anda tidak membaca, anda tidak menulis, Otak mundur & anda menjadi Pikun.

Jadi selalu Aktif lah, tambahnya.

 

Jangan Pernah Merasa Sudah Tua …

               Tetaplah Muda & Aktif.

 

Hadapi Hidup ini dengan Semangat,  jangan pernah berpikir Menyerah & ingat kekayaan yang kita punya tidak ada yang Abadi